Necesitarás:

• 30 G de granola
• 20 g de almendras tostadas
• 5 fresas
• 1 Banano
• 30 g de avena (no instantánea)
• 250 ml de leche descremada

Preparación

• Prepara la avena tal y como se indica en la envoltura y una vez lista, añade el resto de los ingredientes al platón para poder disfrutar.

Valor nutricional:

Calorías totales: 475.6 calorías
Proteínas: 19.6 gramos
Carbohidratos: 36.3 gramos
Grasas: 28 gramos