Smoothie verde

Ingredientes:  

  • 1 kiwi sin piel
  • 1 banana
  • Cantidad a elección de hojas de espinaca (esto dejo que lo elijan ustedes y lo vayan manejando a su gusto
  • 1 cucharada colmada de jugo de limón
  • 3 cucharaditas de miel
  • 1 de taza de agua
  • c/n hielo

Ingredientes:

  1. Cortar la manzana en octavos, el kiwi a la mitad y la banana en gajos.
  2. Poner los ingredientes en el siguiente orden en la batidora: agua, kiwi, banana, espinaca, jugo de limón, miel, hielo.

  3. Batir aproximadamente 1 minuto.
  4. Tomar preferiblemente en el momento.